Nhiều nghiên cứu cho biết tham gia vào các hoạt động tôn giáo như đi lễ nhà thờ, đi chùa, cầu nguyện và các hoạt động tôn giáo khác có thể cải thiện sức khỏe tâm thần cho người cao niên. Theo các viện nghiên cứu, việc tham gia đều đặn vào các hoạt động tôn giáo có liên quan đến tỷ lệ trầm cảm thấp hơn, mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn và sức khỏe tâm thần tổng thể tốt hơn.
Ví dụ, một nghiên cứu của Trường Kinh tế London và Erasmus MC cho thấy tham gia vào một tổ chức tôn giáo có tác động lớn đến sức khỏe tâm thần so với các hoạt động xã hội khác như công tác từ thiện hay thể thao. Nghiên cứu nhấn mạnh rằng tham dự các buổi lễ tôn giáo giúp hạnh phúc bền vững và giúp ngăn ngừa trầm cảm, đặc biệt trong giai đoạn bệnh tật ở tuổi già (LSE).
Ngoài ra, nghiên cứu từ Trường Y Tế Harvard T.H. Chan cho thấy việc thường xuyên tham dự các buổi lễ tôn giáo có liên quan đến cảm giác hỗ trợ xã hội, ý nghĩa và mục đích cao hơn, đây là những yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu này cho thấy những người thường xuyên tham dự các buổi lễ có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn và khả năng đối phó với những thử thách cuộc sống tốt hơn so với những người không tham dự (Undeceptions).
Hơn nữa, một phân tích của các nhà nghiên cứu Law và Sbarra cho thấy những người cao niên thường xuyên tham dự lễ nhà thờ có mức độ trầm cảm thấp hơn theo thời gian. Nghiên cứu của họ cho biết mặc dù những người không bao giờ tham dự lễ nhà thờ ban đầu báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn, họ lại trải qua sự gia tăng nhanh chóng về triệu chứng trầm cảm khi lớn tuổi so với những người thường xuyên đi lễ (Reasons to Believe).
Ngược lại, những người có niềm tin tôn giáo nhưng không thường xuyên tham dự các buổi lễ có xu hướng gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần. Việc thiếu tham gia đều đặn vào các hoạt động tôn giáo và sự hỗ trợ xã hội liên quan có thể góp phần vào mức độ trầm cảm cao hơn và khả năng quản lý stress và các vấn đề sức khỏe tâm thần suy giảm (Reasons to Believe) (Undeceptions).
Nhìn chung, những nghiên cứu này nhấn mạnh lợi ích đáng kể về sức khỏe tâm thần trong việc tham gia đều đặn vào các hoạt động tôn giáo đối với người cao niên và nêu bật những rủi ro tiềm ẩn của việc không tham gia vào các hoạt động tôn giáo cộng đồng mặc dù có niềm tin tôn giáo.