Chăm sóc người cao niên với ý nguyện muốn tiếp tục sống tại nhà của họ khi họ lớn tuổi. Việc này đòi hỏi một cái nhìn toàn diện bao gồm việc thích nghi môi trường sống, bảo đảm cách chăm sóc sức khỏe thích hợp, và hỗ trợ sinh hoạt cần thiết hàng ngày. Dưới đây là các bước chuẩn bị cũng như công cụ, biện pháp an toàn, và nguồn lực (resources).
Các Bước Chuẩn Bị để Người Cao Niên Sống Tại Gia
- Nhu Cầu và Khả Năng: Thường xuyên đánh giá nhu cầu về thể lý, y-tế và tinh thần của người cao niên. Xem xét về khả năng di chuyển, nhận thức và bất kỳ tình trạng bệnh mãn tính nào có thể ảnh hưởng đến khả năng sống độc lập của họ.
- Môi Trường Sống:
- Di Chuyển: Lắp đặt đường thoai thoải (ramp) thay vì dùng cho bậc thềm, thanh chắn trong phòng tắm, và ghế máy nếu cần thiết cho sự an toàn.
- Phòng Ngừa Ngã: Gỡ bỏ thảm trơn trượt, dọn dẹp lối đi, và gắng hệ thống đèn để ánh sáng trong nhà tốt hơn.
- Chuẩn Bị Trường Hợp Khẩn Cấp: Lắp đặt hệ thống phản ứng khẩn cấp hoặc sử dụng nút bấm gọi khẩn cấp có thể đeo vào người được.
- Chăm Sóc Y Tế:
- Thuốc Uống: Sử dụng hộp đựng thuốc có ghi rõ ngày, giờ và nhắc nhở để bảo đảm thuốc được uống đúng cách.
- Khám Sức Khoẻ Định Kỳ: Ghi rõ lịch khám sức khoẻ, thị giác, và nha khoa thường xuyên.
- Dịch Vụ Chăm Sóc Tại Nhà: Nếu cần, sắp xếp các dịch vụ chăm sóc y-tế tại nhà hoặc nhân viên điều dưỡng.
- Sinh Hoạt Hàng Ngày:
- Chuẩn Bị Bữa Ăn: Dùng dịch vụ giao thức ăn đến nhà hoặc có người giúp nấu nướng.
- Vận Chuyển: Sắp xếp dịch vụ vận chuyển cho người cao tuổi hoặc giúp họ cách sử dụng các phương tiện giao thông công cộng thích hợp cho người già.
- Giao Tiếp Xã Hội: Khuyến khích tham gia các hoạt động cộng đồng hoặc trung tâm dành cho người cao niên để không bị cô đơn hay cô lập.
- Tài Chính và Pháp Lý:
- Ngân Sách Cho Việc Chăm Sóc: Nêu rõ các chi phí có thể phát sinh liên quan đến sửa nhà cửa, chăm sóc y-tế và giúp đỡ hàng ngày.
- Vấn Đề Pháp Lý: Tất cả các tài liệu pháp lý cần được cập nhật, bao gồm di chúc, chỉ thị và ủy quyền.
Công Cụ Thích Nghi
- Công Cụ Hàng Ngày: Dụng cụ ăn uống, dụng cụ chăm sóc cá nhân dễ sử dụng, và công nghệ đơn giản.
- An Toàn và Giám Sát: Hệ thống báo động y-tế, máy đo cảm biến khi có chuyển động (motion sensors) , và video giám sát để bảo đảm an ninh và an toàn.
- Công Cụ Di Chuyển: Xe đẩy, xe lăn, và xe scooter máy có thể điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu di chuyển.
Biện Pháp An Toàn
- Thường xuyên quan sát, xem xét nhà cửa để có thể phòng nguy hiểm và chỉnh sửa cần thiết.
- Ghi danh với các dịch vụ khẩn cấp tại địa phương để kịp thời phản ứng trong trường hợp khẩn cấp về sức khoẻ.
- Lắp đặt máy dò khói và bình chữa cháy, và chỉ cách cho người già biết cách thoát hiểm trong trường hợp khẩn cấp.
Dịch Vụ Giúp Đỡ Người Cao Niên
- Chuyên Gia Chăm Sóc Người Cao Niên Tại Gia: Tham khoả với các chuyên gia về cách chỉnh sửa nhà cửa phù hợp cho sự an toàn cho người già.
- Dịch Vụ Dành Cho Người Cao Niên: Liên lạc với chính quyền địa phương hoặc các tổ chức cộng đồng để biết các chương trình giúp đỡ dành cho người cao tuổi.
- Dịch Vụ Trực Tuyến (Online):
- Viện Lão Khoa Quốc Gia (National Institute on Aging)
- Hướng dẫn cách hoàn thiện ngội nhà theo HomeFit của AARP
- Chương Trình Hỗ Trợ Người Cao Niên (Eldercare Locator), một dịch vụ của Cơ Quan Quản Lý Lão Khoa Hoa Kỳ https://eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx
Khi giải quyết được những lĩnh vực nêu trên, bạn có thể giúp bảo đảm người già sống an toàn và thoải mái tại nhà của họ lâu dài hơn.
-Lê Nguyên Vũ-