Làm thế nào để sống lâu hơn mà không cạn kiệt tiền tiết kiệm hưu trí của bạn? Để tránh việc sống lâu hơn số tiền tiết kiệm hưu trí, bạn cần có một kế hoạch chiến lược bao gồm việc quản lý chi tiêu cẩn thận và nghiêm túc. […]
Tác giả: Hoàng Anh
10 Cách Tốt Nhất Để Giúp Ngăn Ngừa Ung Thư
Ngăn ngừa ung thư liên quan đến việc áp dụng lối sống kết hợp với hành động. Mặc dù không có phương pháp nào đảm bảo phòng ngừa hoàn toàn, nhưng mười cách sau đây được các nghiên cứu khoa học hỗ trợ để giúp giảm nguy cơ phát triển […]
Các Loại Thuốc & Thực Phẩm Bổ Sung Có Thể Gây Nguy Hiểm Cho Người Cao Niên
Đối với người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 50 tuổi, một số loại thuốc không kê đơn (over-the-counter OTC) và thực phẩm bổ sung có thể gây rủi ro cao hơn vì thay đổi phản ứng hóa học trong các tế bào của cơ thể biến thức […]
Gian Lận Dịch Vụ Chăm Sóc Cuối Đời – Hospice Care
Những kẻ lừa đảo ghi danh bệnh nhân vào giai đoạn cuối vào chương trình chăm sóc cuối đời mà bệnh nhân không hề hay biết, đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Loại lừa đảo này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến người cao niên khi họ […]
Nên Rút Tiền Từ 401(k) và Trì Hoãn Nhận An Sinh Xã Hội?
Rút tiền từ 401(k) trong khi trì hoãn nhận quyền lợi An Sinh Xã Hội có thể là một chiến lược hiệu quả tùy thuộc vào nhu cầu tài chính cá nhân, ảnh hưởng đến thuế và kế hoạch hưu trí dài hạn. Hãy phân tích các quy định, ưu […]
Cuộc Đời và Sự Nghiệp của Pablo Picasso: Hành Trình Qua Nghệ Thuật và Tình Yêu
Pablo Picasso, một trong những hoạ sĩ có ảnh hưởng nhất thế kỷ 20, sinh ngày 25 tháng 10 năm 1881 tại Málaga, Tây Ban Nha. Từ nhỏ, Picasso đã bộc lộ tài năng phi thường về hội họa, được nuôi dưỡng và dìu dắt của cha, Don José Ruiz […]
Khác Biệt Giữa IRA Truyền Thống và Roth IRA
IRA Truyền Thống: Ưu Điểm: Miễn Thuế Tăng Trưởng: Các khoản đóng góp thường được khấu trừ thuế và các khoản đầu tư sẽ tăng trưởng được miễn thuế cho đến khi rút tiền ra. Giảm Thuế Ngay Lập Tức: Các khoản đóng góp được miễn chịu thuế lợi tức […]
Khám Phá Nhạc Baroque
Nhạc Baroque là một phong cách âm nhạc nghệ thuật phương Tây được sáng tác vào khoảng thời gian 1600 đến 1750. Thuật ngữ “Baroque” xuất phát từ từ tiếng Bồ Đào Nha “barroco,” có nghĩa là một viên ngọc trai méo mó, biểu thị cho phong cách cầu kỳ […]
Đi Bộ Hàng Ngày Nâng Cao Sức Khỏe và Tinh Thần
Đi bộ hàng ngày giúp nhũng người cao niên duy trì sức khỏe và nâng cao tinh thần. Dưới đây là những cách để giúp tận dụng tối đa lợi ích khi đi bộ: Thời Gian Trong Ngày Buổi Sáng: Đi bộ vào buổi sáng có thể giúp bạn bắt […]
Những Thực Phẩm Nên Tránh Khi Bị Cao Huyết Áp
Đối với những người bị cao huyết áp, một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn khi tăng lượng muối, đường, chất béo không lành mạnh và các hợp chất khác ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Các loại thực phẩm dưới […]