Đi bộ hàng ngày giúp nhũng người cao niên duy trì sức khỏe và nâng cao tinh thần. Dưới đây là những cách để giúp tận dụng tối đa lợi ích khi đi bộ: Thời Gian Trong Ngày Buổi Sáng: Đi bộ vào buổi sáng có thể giúp bạn bắt […]
Tác giả: Hoàng Anh
Những Thực Phẩm Nên Tránh Khi Bị Cao Huyết Áp
Đối với những người bị cao huyết áp, một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn khi tăng lượng muối, đường, chất béo không lành mạnh và các hợp chất khác ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Các loại thực phẩm dưới […]
Chỉ Định Người Thừa Hưởng Quỹ IRA
Không có giới hạn về số lượng người thừa hưởng cho một IRA (Tài Khoản Hưu Trí Cá Nhân). Bạn có thể chỉ định nhiều người thừa hưởng và cũng có thể chỉ định tỷ lệ phần trăm của tài khoản mà mỗi người sẽ nhận. Chỉ Định Một Tổ […]
An Sinh Xã Hội Điều Chỉnh Chi Phí Giá Sinh Hoạt (COLA) 2025
Điều chỉnh chi phí sinh hoạt của An Sinh Xã Hội là tiền tăng hàng năm của các khoản trợ cấp An Sinh Xã Hội (The Social Security Cost of Living Adjustment-COLA) nhằm giúp người thụ hưởng duy trì chi tiêu trong bối cảnh lạm phát tăng cao. Việc này […]
Các Loại Thuốc Uống Có Thể Gây Hại Cho Tóc
Chu kỳ phát triển của tóc bao gồm ba giai đoạn: Anagen (Giai đoạn tăng trưởng): Đây là giai đoạn tóc phát triển tích cực, kéo dài từ 2 đến 7 năm. Khoảng 85% tóc đang trong giai đoạn này phát triển bất kỳ thời điểm nào. Catagen (Giai đoạn […]
Pierre-Auguste Renoir: Cuộc Đời, Nghệ Thuật và Di Sản
Pierre-Auguste Renoir là một trong những họa sĩ nổi tiếng nhất của thế kỷ 19, được biết đến với những bức tranh sống động và tràn đầy ánh sáng. Sinh ngày 25 tháng 2 năm 1841, tại Limoges, Pháp, Renoir lớn lên trong một gia đình lao động. Cha và […]
Sedona: Nơi Du Lịch Thân Thiện Cho Người Cao Niên
Sedona, Arizona, là một thị trấn có chiều dài lịch sử, văn hóa và thiên nhiên cuốn hút. Nằm trong vùng đất đá đỏ của miền bắc Arizona, Sedona từ một cộng đồng chăn nuôi yên tĩnh phát triển thành một trong những điểm đến du lịch nổi bật nhất […]
Chết Cũng Không Nhắm Mắt!
-Anh chị nghĩ coi, nhà tôi có nhiều nhặn gì đâu, chỉ có mình nó và cũng là đứa con trai duy nhất nối dõi tông đường nhưng lại suốt ngày lêu lổng, bạn bè không lo gì đến tương lai. Con trai đã 30 rồi mà mỗi lần nhắc […]
Xét Nghiệm Ung Thư Tử Cung
Các hướng dẫn về xét nghiệm ung thư cổ tử cung có một số điểm khác biệt dựa trên khuyến cáo của các tổ chức khác nhau, nhưng nhìn những điểm sau đây là những quan điểm chung: Tuổi Bắt Đầu Xét Nghiệm: Xét nghiệm nên bắt đầu từ 25 […]
Thuế Si Sản và Thuế Thừa Kế cho Người Dân Arizona
Arizona không có thuế di sản hoặc thuế thừa kế ở cấp tiểu bang. Tuy nhiên, thuế di sản liên bang vẫn áp dụng dựa trên tổng giá trị di sản của người quá cố. Dưới đây là các chi tiết và ví dụ cụ thể để làm rõ […]