Việc duy trì sức khỏe răng miệng không chỉ giúp bạn có nụ cười tự tin mà còn ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và tiểu đường. Dưới đây là 10 cách chăm sóc răng miệng hiệu quả, tầm quan trọng của khám răng định kỳ, các […]
Tác giả: Hoàng Anh
Lợi Ích Thuế Cho Người Cao Niên Tại Georgia
Tại Georgia, người cao niên được hưởng nhiều lợi ích về thuế, khiến tiểu bang này trở nên hấp dẫn cho người nghỉ hưu. Dưới đây là một vài chi tiết về các lợi ích qua các loại thuế khác nhau: 1. Thuế Tài Sản Miễn Giảm Thuế Nhà Ở: […]
An Sinh Xã Hội Điều Chỉnh Chi Phí Cuộc Sống (COLA) 2025
Tăng COLA cho năm 2025 và Phạm Vi Ảnh Hưởng Theo thông báo của Cơ Quan An Sinh Xã Hội (SSA), mức tăng 2,5% cho Cost of Living Adjustment (COLA) sẽ được áp dụng từ tháng 1 năm 2025 cho các khoản trợ cấp hưu trí, trợ cấp người sống […]
Những Điều Cần Biết Khi Rửa Rau Quả và Thực Phẩm
Rau Quả: Trái Cây và Rau Củ ✅ Nên Rửa Bằng Vòi Nước Lạnh: Xả kỹ các loại rau củ như táo, cà rốt và rau xanh bằng nước lạnh. Sử Dụng Bàn Chải Rửa Rau Củ: Với những loại rau củ cứng (như dưa lưới, dưa leo và khoai […]
Lên Đỉnh La Cruz del Cerro
PUERTO VALLARTA, Mexico – Nếu du khách muốn ngắm toàn cảnh Paris, Seattle hay NYC thì có thể lên đỉnh tháp Eiffel, tháp Space Needle ở Seattle, tòa Empire State Building ở New York hay bất cứ nơi nào khác thì chỉ cần xếp hàng, mua vé, bước vô thang […]
Biến Chuyển & Tiến Hoá Của Thành Phố Atlanta, Georgia Trong 5 Năm Qua
Kinh Tế và Cơ Hội Việc Làm Atlanta đã ghi nhận tăng trưởng kinh tế ổn định trong năm năm qua, nhờ vào các ngành đa dạng như công việc về logistics (sân bay Hartsfield-Jackson), chăm sóc sức khỏe, tài chính, và công nghệ. Tăng trưởng việc làm đạt mức […]
10 Thực Phẩm Giúp Bảo Vệ và Cải Thiện Nhãn Quan
Cá Hồi Giàu axit béo omega-3 (DHA và EPA), giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) và duy trì độ ẩm cho mắt, ngăn ngừa khô mắt. Hàu Chứa nhiều kẽm, cần thiết để vận chuyển vitamin A từ gan đến võng mạc, giúp cải […]
Khái Niệm Tổng Quát Các Kế Hoạch Hưu Trí 457 và 403(b)
Kế hoạch 457 và 403(b) là các lựa chọn tiết kiệm hưu trí dành cho những nhóm nhân viên làm việc cho chính phủ và tổ chức phi lợi nhuận. Cả hai đều mang lại ưu đãi thuế nhưng khác nhau về đối tượng áp dụng, quy tắc rút tiền […]
Hướng Dẫn Từng Giai Đoạn Ghi Danh Medicare
Cách Xem Xét Các Kế Hoạch, So Sánh Lựa Chọn, và Đưa Ra Quyết Định Tốt 1. Xem Lại Kế Hoạch Hiện Tại và Thông Báo Thay Đổi Hàng Năm (ANOC) ANOC là gì? Chương trình Medicare Advantage hoặc Part D hiện tại của bạn sẽ gửi Thông Báo Thay […]
Thu Gọn Cuộc Sống Khi Về Hưu: Chuẩn Bị Cho Sự Thay Đổi Trong 10 Năm Tới
Hơn 11.000 người về hưu mỗi ngày tại Hoa Kỳ, và nhiều người đang cân nhắc việc thu gọn cuộc sống để phù hợp với thực tế và tài chính. Tuy nhiên, việc thu gọn không chỉ là một quyết định tài chính mà còn có sự cảm xúc và […]