1. Nước ngọt có chứa High-Fructose Corn Syrup (HFCS) Tại Sao Có Thể Bị Thay Đổi hoặc Loại Bỏ? High-fructose corn syrup (HFCS) là chất ngọt được sử dụng rộng rãi trong nước ngọt tại Hoa Kỳ vì chi phí thấp hơn đường mía. Nhiều ý kiến cho rằng HFCS […]
Chăm Sóc Sức Khoẻ
10 Loại Rau Cải Dễ Trồng Trong Vườn
1. Cà Chua Mẹo Trồng: Trồng ở nơi có ánh sáng mặt trời và đất thoát nước tốt. Tưới nước đều đặn và dùng bằng cọc hoặc lồng để giữ cây không bị ngã. Lợi Ích Sức Khỏe: Nhiều vitamin C và K, kali (potassium) và chất chống oxy hóa […]
10 Loại Thức Ăn Tốt cho Người Bị Tiểu Đường
Kết hợp các thực phẩm dưới đây vào các bữa ăn có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường, vì các thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng, có chỉ số glycemic thấp và có thể giúp kiểm soát mức đường trong máu. Dưới đây là mười loại thực phẩm […]
Điều Nên Làm Nếu Bị Lệch Múi Giờ Khi Đi Du Lịch
Trong dịp Tết, rất nhiều người Việt từ các nước về Việt Nam đoàn tụ với gia đình. Một cuộc hành trình 10, 15, 20 giờ có thể gây nhiều trở ngại cho những ai bị trái giờ và bị mất ngủ, dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Bài […]
Bị Chuột Rút Chân Ban Đêm: Nguyên Nhân, Tuổi Tác và Cách Phòng Ngừa
Bị chuột rút chân vào ban đêm là hiện tượng cơ bắp bị co đột ngột và không tự chủ được, gây đau đớn và khó chịu. Thường xảy ra nhiều nhất ở bắp chân, nhưng cũng có thể xảy ra ở đùi và bàn chân. Những cơn chuột rút […]
Xóa Bỏ Nợ Y-Tế với Hội Thiện Nguyện Dollar For: Phao Cứu Sinh cho Người Cao Niên
Hóa đơn y-tế có thể trở thành gánh nặng tài chính, đặc biệt đối với người lớn tuổi và những người có lợi tức thu nhập cố định. Các trường hợp khẩn cấp về sức khỏe hoặc bệnh mãn tính có thể nhanh chóng trở thành khủng hoảng tài chính […]
Các Bước Chuẩn Bị An Toàn Phòng Ngừa Hoả Hoạn
Hoả hoạn rất nguy hiểm đối với người cao niên vì họ dễ bị chấn thương và phần trăm tử vong cao khi hỏa hoạn xảy ra. Dưới đây là cách thức và bước cần thực hiện để giảm thiểu rủi ro và chuẩn bị cho người cao niên: Các […]
Cúm Gia Cầm ở Hoa Kỳ: Số Ca Tăng Cao, An Toàn và Các Biện Pháp Phòng Ngừa
Hiện tại, Hoa Kỳ đang trải qua một đợt bùng phát cúm gia cầm nghiêm trọng, thường được gọi là cúm H5N1. Virus này đã lây lan nhanh chóng trên toàn quốc, làm dấy lên lo ngại về sức khỏe cộng đồng và an toàn thực phẩm. Đợt Bùng Phát […]
Tỏi Chống Cảm Lạnh, Cúm, và Tăng Cường Sức Khỏe
Tỏi thường được ca ngợi với các đặc tính tăng cường miễn dịch và tiềm năng giúp chống lại cảm lạnh và cúm. Dưới đây là cái nhìn chi tiết về lợi ích của tỏi, các hợp chất hiệu quả, và các mẹo để tối ưu hóa lợi ích […]
Các Biện Pháp và Điều Cần Làm Để Tránh Bị Cảm Lạnh và Cúm Mùa Đông
Tránh bị cảm lạnh và cúm mùa đông đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh, các biện pháp phòng ngừa và điều chỉnh môi trường. Dưới đây là một số biện pháp và thói quen để giảm nguy cơ: 1. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Ăn Uống […]