Các hướng dẫn về xét nghiệm ung thư cổ tử cung có một số điểm khác biệt dựa trên khuyến cáo của các tổ chức khác nhau, nhưng nhìn những điểm sau đây là những quan điểm chung: Tuổi Bắt Đầu Xét Nghiệm: Xét nghiệm nên bắt đầu từ 25 […]
Chăm Sóc Sức Khoẻ
Dấu Hiệu Bất Thường ở Móng và Khớp
Những dấu hiệu bất thường ở móng và khớp có thể cung cấp những dấu hiệu tiềm ẩn quan trọng về các tình trạng sức khỏe. Các triệu chứng như móng cong xuống, móng thìa, đường vân móng, móng lõm, đường đỏ nâu dưới móng, các cục màu vàng ở […]
Hướng Dẫn và Khuyến Cáo cho Người Đã Bỏ Thuốc Lá
Theo Hiệp Hội Ung Thư Hoa Kỳ, người từ 55 đến 74 tuổi trong quá khức đã hút thuốc lá 30 bao một năm (30 pack-year) và mặc dù đã bỏ hút thuốc trong 15 năm qua nên thực hiện xét nghiệm CT hàng năm để xét nghiệm trường hợp […]
Triệu Chứng và Dấu Hiệu của Cơn Đột Quỵ Nhẹ
Cơn đột quỵ nhẹ, hay còn gọi là cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), là sự gián đoạn tạm thời của dòng máu tới não, tủy sống hoặc võng mạc kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn—thường ít hơn 24 giờ—mà không gây tổn thương vĩnh viễn. […]
Xét Nghiệm và Hướng Dẫn Về Ung Thư Ruột Kết Trực Tràng
Khuyến Khích Xét Nghiệm: Tuổi Bắt Đầu: Hầu hết các hướng dẫn khuyến khích bắt đầu xét nghiệm thường xuyên từ tuổi 45 cho những người có nguy cơ trung bình (average risk). Phương Pháp Xét Nghiệm: Xét Nghiệm Dựa Trên Phân: Xét nghiệm miễn dịch phân (FIT) hàng năm […]
Dùng Bột Ngọt – Monosodium Glutamate (MSG) An Toàn hay Có Hại?
MSG là một chất tăng cường hương vị (bột ngọt) thường được thêm vào thực phẩm để tăng cường vị ngọt umami. Đây là muối natri của axit glutamic, một loại axit amin có trong nhiều loại thực phẩm như cà chua, phô mai, và nấm. MSG được sử dụng […]
Ảnh Hưởng của Việc Sử Dụng Quá Lượng Vitamin và Khoáng Chất
Duy trì mức độ hợp lý của các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe tổng quát, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức có thể đưa đến các ảnh hưởng có hại đến sức khỏe. […]
Làm Chậm Tiến Trình Lão Hoá
Phụ nữ trên 50 tuổi có thể thực hiện nhiều bước để duy trì sức khỏe và sinh lực, có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Dưới đây là một số điều nên tránh để giúp ngăn ngừa lão hóa nhanh: Ánh Nắng Mặt Trời: Tránh tiếp xúc quá […]
Thực Phẩm và Rau Quả Nên Tránh Để Giảm Viêm Khớp
Đối với những người bị viêm khớp, một số loại thực phẩm và rau quả có thể làm tăng đau nhức/viêm. Dưới đây là các loại thực phẩm chính cần tránh và lý do gây viêm: Thực Phẩm và Thức Uống Có Đường: Thành Phần: Hàm lượng đường cao. Tác […]
West Nile Virus Là Gì?
West Nile Virus (WNV) là một loại virus (vi rút) lây truyền qua muỗi, có thể gây sốt, viêm não hoặc viêm màng não (viêm các màng bao quanh não và tủy sống), lây truyền sang người qua vết đốt của một con muỗi bị nhiễm bệnh. Virus này được […]