MSG là một chất tăng cường hương vị (bột ngọt) thường được thêm vào thực phẩm để tăng cường vị ngọt umami. Đây là muối natri của axit glutamic, một loại axit amin có trong nhiều loại thực phẩm như cà chua, phô mai, và nấm. MSG được sử dụng […]
Sức Khỏe
Ảnh Hưởng của Việc Sử Dụng Quá Lượng Vitamin và Khoáng Chất
Duy trì mức độ hợp lý của các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe tổng quát, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức có thể đưa đến các ảnh hưởng có hại đến sức khỏe. […]
Những Điều Người Làm Công Việc Chăm Sóc Cần Biết
Điều Hành và Hiểu Các Quyền Lợi Medicare Và Chăm Sóc Cuối Đời Cho Người Thân. Việc chăm sóc cho người thân hay bệnh nhân lớn tuổi là một nhiệm vụ phức tạp đòi hỏi sự hiểu biết về quyền lợi Medicare, biết cách tìm kiếm sự giúp đỡ và […]
Làm Chậm Tiến Trình Lão Hoá
Phụ nữ trên 50 tuổi có thể thực hiện nhiều bước để duy trì sức khỏe và sinh lực, có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Dưới đây là một số điều nên tránh để giúp ngăn ngừa lão hóa nhanh: Ánh Nắng Mặt Trời: Tránh tiếp xúc quá […]
Thực Phẩm và Rau Quả Nên Tránh Để Giảm Viêm Khớp
Đối với những người bị viêm khớp, một số loại thực phẩm và rau quả có thể làm tăng đau nhức/viêm. Dưới đây là các loại thực phẩm chính cần tránh và lý do gây viêm: Thực Phẩm và Thức Uống Có Đường: Thành Phần: Hàm lượng đường cao. Tác […]
West Nile Virus Là Gì?
West Nile Virus (WNV) là một loại virus (vi rút) lây truyền qua muỗi, có thể gây sốt, viêm não hoặc viêm màng não (viêm các màng bao quanh não và tủy sống), lây truyền sang người qua vết đốt của một con muỗi bị nhiễm bệnh. Virus này được […]
Triệu Chứng và Dấu Hiệu của Bệnh Alzheimer
T Triệu Chứng và Dấu Hiệu Mất Trí Nhớ: Triệu chứng phổ biến nhất ban đầu, đặc biệt là quên những thông tin mới nhận được. Khó Khăn Thực Hiện Công Việc: Khó khăn trong việc hoàn thành các công việc hàng ngày như chuẩn bị bữa ăn hoặc sử […]
Thử Thách và Lợi Ích Khi Đưa Cha/Mẹ Già Về Sống Chung
Quyết định đưa cha/mẹ già về sống chung là một quyết định quan trọng ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình bạn. Dưới đây là những điều cân nhắc và cần thực hiện khi cha hoặc mẹ già không thể sống tự lập được nữa. Những Điều Cần Thực Hiện […]
Hướng Dẫn Xét Nghiệm Ung Thư Vú
Trung Tâm Dịch Vụ Phòng Ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) đã cập nhật hướng dẫn xét nghiệm ung thư vú năm 2024. Các khuyến khích chính là: Tuổi Gắt Đầu Xét Nghiệm: Phụ nữ có nguy cơ nên bắt đầu chụp nhũ ảnh (mammogram) ở tuổi 40. Chu Kỳ Xét Nghiệm: […]
Tomiko Itooka và Inah Canabarro Lucas – Hai Người Phụ Nữ Sống Lâu Nhất Thế Giới, 116 Tuổi
Tomiko Itooka, 116 tuổi, là người sống lâu nhất thế giới. Bà sinh ngày 23 tháng 5 năm 1908 tại Osaka, Nhật Bản. Bà Tomiko đã có một cuộc sống trường thọ và hoạt động tích cực. Bà tin rằng bí quyết chính là duy trì các hoạt động cơ […]