Kết hợp các thực phẩm dưới đây vào các bữa ăn có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường, vì các thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng, có chỉ số glycemic thấp và có thể giúp kiểm soát mức đường trong máu. Dưới đây là mười loại thực phẩm […]
Sức Khỏe
Người Đàn Ông Già Tuổi Nhất Thế Giới – John Tinniswood, 112 Tuổi
John Alfred Tinniswood, người đàn ông sống lâu nhất thế giới, mừng sinh nhật lần thứ 112 vào ngày hôm nay, 26 tháng 8 năm 2024. Ông chào đời tại Liverpool năm 1912 và đã sống qua những giai đoạn thăng trầm của lịch sử. Ông Tinniswood cho rằng tuổi […]
Hướng Dẫn về Xét Nghiệm Tuyến Tiền Liệt
Các hướng dẫn mới nhất về thử nghiệm ung thư tuyến tiền liệt nhấn mạnh đến việc quyết định dựa trên thông tin cho quí ông đang cân nhắc việc xét nghiệm PSA (Prostate-Specific Antigen). Các khuyến cáo chính bao gồm: Khuyến Cáo về Tuổi: Đàn ông từ 55 đến […]
Chăm Sóc Da cho Nam Nữ Độ Tuổi 60 và 70
Thông tin về chăm sóc da cho nam và nữ ở độ tuổi 60 và 70 theo khuyến nghị của Hiệp Hội Da Liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology-AAD): Những Thay Đổi của Da Khi Có Tuổi: Da Mỏng Dần: Lớp ngoài của da, hay biểu bì, mỏng đi […]
Cách Bảo Vệ Làn Da
Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là điều cần thiết, đặc biệt là đối với người lớn tuổi vì da dễ bị rám nắng hơn và nguy cơ ung thư da cũng tăng theo tuổi tác. Dưới đây là một thông tin và cách […]
Lợi Ích của Kem Chống Nắng
Kem chống nắng hóa học có thể phù hợp với người lớn tuổi, nhưng cần lưu ý một số điều: Lợi Ích Của Kem Chống Nắng Hóa Học: Thẩm Mỹ: Kem chống nắng hóa học thường không để lại vệt trắng trên da, về mặt thẩm mỹ thì dễ chịu […]
Cách Lựa Chọn Dịch Vụ Chăm Sóc Dài Hạn
Dưới đây là bản tóm tắt cách lựa chọn chăm sóc dài hạn cho người cao niên ở Mỹ, nhấn mạnh sự thay đổi nhu cầu khi người cao tuổi lớn tuổi và các cộng đồng cư trú cùng các dịch vụ có sẵn để đáp ứng những nhu cầu […]
Bảo Hiểm Chăm Sóc Y-Tế Dài Hạn
Bảo hiểm chăm sóc dài hạn dùng để chi trả cho các chi phí liên quan đến dịch vụ chăm sóc y-tế dài hạn, thường không được bảo hiểm sức khỏe như Medicare hay Medicaid đài thọ. Những dịch vụ này bao gồm các sinh hoạt hàng ngày như tắm […]
Bác Sĩ Chuyên Khoa Cho Người Cao Niên
Bác sĩ chuyên ngành lão khoa là một bác sĩ y khoa chuyên chăm sóc cho người cao niên, thường là những người trên 65 tuổi. Chuyên ngành này tập trung vào các nhu cầu và vấn đề sức khỏe đặc biệt của người già, bao gồm quản lý các […]
Những Điều Cần Biết Về Thuốc Rửa Tay (Hand Sanitizer)
1. Thuốc rửa tay So Với Xà Phòng: Hiệu Quả: Thuốc rửa tay, đặc biệt là loại chứa ít nhất 60% cồn, có thể nhanh chóng giảm số lượng vi khuẩn trên tay trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, không diệt tất cả các loại vi khuẩn, bao gồm norovirus […]