Đối với những người bị viêm khớp, một số loại thực phẩm và rau quả có thể làm tăng đau nhức/viêm. Dưới đây là các loại thực phẩm chính cần tránh và lý do gây viêm: Thực Phẩm và Thức Uống Có Đường: Thành Phần: Hàm lượng đường cao. Tác […]
Sức Khỏe
West Nile Virus Là Gì?
West Nile Virus (WNV) là một loại virus (vi rút) lây truyền qua muỗi, có thể gây sốt, viêm não hoặc viêm màng não (viêm các màng bao quanh não và tủy sống), lây truyền sang người qua vết đốt của một con muỗi bị nhiễm bệnh. Virus này được […]
Triệu Chứng và Dấu Hiệu của Bệnh Alzheimer
T Triệu Chứng và Dấu Hiệu Mất Trí Nhớ: Triệu chứng phổ biến nhất ban đầu, đặc biệt là quên những thông tin mới nhận được. Khó Khăn Thực Hiện Công Việc: Khó khăn trong việc hoàn thành các công việc hàng ngày như chuẩn bị bữa ăn hoặc sử […]
Thử Thách và Lợi Ích Khi Đưa Cha/Mẹ Già Về Sống Chung
Quyết định đưa cha/mẹ già về sống chung là một quyết định quan trọng ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình bạn. Dưới đây là những điều cân nhắc và cần thực hiện khi cha hoặc mẹ già không thể sống tự lập được nữa. Những Điều Cần Thực Hiện […]
Hướng Dẫn Xét Nghiệm Ung Thư Vú
Trung Tâm Dịch Vụ Phòng Ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) đã cập nhật hướng dẫn xét nghiệm ung thư vú năm 2024. Các khuyến khích chính là: Tuổi Gắt Đầu Xét Nghiệm: Phụ nữ có nguy cơ nên bắt đầu chụp nhũ ảnh (mammogram) ở tuổi 40. Chu Kỳ Xét Nghiệm: […]
Tomiko Itooka và Inah Canabarro Lucas – Hai Người Phụ Nữ Sống Lâu Nhất Thế Giới, 116 Tuổi
Tomiko Itooka, 116 tuổi, là người sống lâu nhất thế giới. Bà sinh ngày 23 tháng 5 năm 1908 tại Osaka, Nhật Bản. Bà Tomiko đã có một cuộc sống trường thọ và hoạt động tích cực. Bà tin rằng bí quyết chính là duy trì các hoạt động cơ […]
Người Đàn Ông Già Tuổi Nhất Thế Giới – John Tinniswood, 112 Tuổi
John Alfred Tinniswood, người đàn ông sống lâu nhất thế giới, mừng sinh nhật lần thứ 112 vào ngày hôm nay, 26 tháng 8 năm 2024. Ông chào đời tại Liverpool năm 1912 và đã sống qua những giai đoạn thăng trầm của lịch sử. Ông Tinniswood cho rằng tuổi […]
Hướng Dẫn về Xét Nghiệm Tuyến Tiền Liệt
Các hướng dẫn mới nhất về thử nghiệm ung thư tuyến tiền liệt nhấn mạnh đến việc quyết định dựa trên thông tin cho quí ông đang cân nhắc việc xét nghiệm PSA (Prostate-Specific Antigen). Các khuyến cáo chính bao gồm: Khuyến Cáo về Tuổi: Đàn ông từ 55 đến […]
Chăm Sóc Da cho Nam Nữ Độ Tuổi 60 và 70
Thông tin về chăm sóc da cho nam và nữ ở độ tuổi 60 và 70 theo khuyến nghị của Hiệp Hội Da Liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology-AAD): Những Thay Đổi của Da Khi Có Tuổi: Da Mỏng Dần: Lớp ngoài của da, hay biểu bì, mỏng đi […]
Cách Bảo Vệ Làn Da
Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là điều cần thiết, đặc biệt là đối với người lớn tuổi vì da dễ bị rám nắng hơn và nguy cơ ung thư da cũng tăng theo tuổi tác. Dưới đây là một thông tin và cách […]