1. Cà Chua Mẹo Trồng: Trồng ở nơi có ánh sáng mặt trời và đất thoát nước tốt. Tưới nước đều đặn và dùng bằng cọc hoặc lồng để giữ cây không bị ngã. Lợi Ích Sức Khỏe: Nhiều vitamin C và K, kali (potassium) và chất chống oxy hóa […]
Thẻ: chống oxy hoá
10 Loại Thức Ăn Tốt cho Người Bị Tiểu Đường
Kết hợp các thực phẩm dưới đây vào các bữa ăn có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường, vì các thực phẩm này giàu chất dinh dưỡng, có chỉ số glycemic thấp và có thể giúp kiểm soát mức đường trong máu. Dưới đây là mười loại thực phẩm […]
Tỏi Chống Cảm Lạnh, Cúm, và Tăng Cường Sức Khỏe
Tỏi thường được ca ngợi với các đặc tính tăng cường miễn dịch và tiềm năng giúp chống lại cảm lạnh và cúm. Dưới đây là cái nhìn chi tiết về lợi ích của tỏi, các hợp chất hiệu quả, và các mẹo để tối ưu hóa lợi ích […]
Lợi Ích Của Trái Cây Sấy Khô
Trái cây sấy khô không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú có thể mang lại nhiều lợi ích cho nhiều người, nhất là những người trên 50 tuổi. Những nhà nghiên cứu về dinh dưỡng cho biết trái cây […]