Ngày Sức Khỏe Thế Giới được tổ chức vào ngày 7 tháng 4 hằng năm, đánh dấu ngày thành lập Tổ Chức Y-Tế Thế giới (WHO) vào năm 1948. Mỗi năm, WHO chọn một chủ đề để làm nổi bật các vấn đề y-tế công cộng quan trọng — từ […]
Thẻ: sức khoẻ tổng quát
Sát Thủ Thầm Lặng: Thuyên Tắc Phổi – Dấu Hiệu, Nguy Cơ và Cách Phòng Ngừa
Thuyên tắc phổi (PE) đe dọa tính mạng vì một cục máu đông chặn một hoặc nhiều động mạch ở phổi, ngăn không cho oxy đến các mô phổi. Mặc dù thuật ngữ “máu đông” có thể chỉ bất kỳ cục máu đông nào trong hệ tuần hoàn, thuyên tắc […]
Thực Phẩm và Rau Quả Nên Tránh Để Giảm Viêm Khớp
Đối với những người bị viêm khớp, một số loại thực phẩm và rau quả có thể làm tăng đau nhức/viêm. Dưới đây là các loại thực phẩm chính cần tránh và lý do gây viêm: Thực Phẩm và Thức Uống Có Đường: Thành Phần: Hàm lượng đường cao. Ảnh […]
Chăm Sóc Người Mắc Bệnh Tiểu Đường
Chăm Sóc Người Mắc Bệnh Tiểu Đường Loại 2: Việc chăm sóc người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đòi hỏi bạn phải hiểu về căn bệnh này, quản lý các thói quen hàng ngày và cung cấp sự giúp đỡ cả về mặt tinh thần lẫn một cách thực […]
Quốc Hội Phải Hành Động Trước Ngày 31 Tháng 3 Để Bảo Vệ Lợi Ích Telehealth
Chương trình telehealth (khám bệnh qua phone), vốn đã là nguồn thiết yếu cho hàng triệu bệnh nhân Medicare từ năm 2020, sẽ hết hiệu lực vào ngày 31 tháng 3 nếu Quốc Hội không gia hạn. Hạn chót này rất quan trọng, vì nếu không có sự can thiệp […]
Làm Thế Nào Để Tránh Bị Loãng Xương?
Mất khối lượng xương là mối quan tâm đáng kể đối với người lớn tuổi, vì có thể dẫn đến loãng xương — một tình trạng khiến xương trở nên yếu, giòn và dễ gãy. Mỗi năm, khoảng hai triệu người lớn tuổi ở Hoa Kỳ phải bị gãy xương […]
Trợ Cấp An Sinh Xã Hội năm 2025 và Số Tiền Cần Có Để Nghỉ Hưu Thoải Mái
Lập kế hoạch để nghỉ hưu thoải mái bao gồm việc hiểu rõ các chi phí điển hình, dự định lợi tức thu nhập từ An Sinh Xã Hội và số tiền tiết kiệm cần thiết để bù đắp bất kỳ khoản thiếu hụt nào. Dưới đây là những điểm […]
Cá Hồi Nướng & Rau Cải
Nguyên Liệu: Rau Salad: 4 chén rau cải bó xôi (baby spinach) tươi 2 củ dền vừa, gọt vỏ và cắt thành miếng 1 quả bơ chín, cắt lát 1/2 chén phô mai feta, bóp vụn 1/4 củ hành tây đỏ, thái mỏng (tuỳ chọn) 1/4 chén hạt (như hạt […]
Bảo Hiểm Chăm Sóc Y-Tế Dài Hạn
Bảo hiểm chăm sóc dài hạn dùng để chi trả cho các chi phí liên quan đến dịch vụ chăm sóc y-tế dài hạn, thường không được bảo hiểm sức khỏe như Medicare hay Medicaid đài thọ. Những dịch vụ này bao gồm các sinh hoạt hàng ngày như tắm […]
Nên Nhận Tiền An Sinh Xã Hội Sớm Hay Chờ Đến 70 Tuổi
Khi quyết định khi nhận tiền An Sinh Xã Hội (social security benefits), hầu hết mọi người đều muốn tối đa hóa thu nhập của mình. Đa số người Mỹ cho rằng quyết định về quyền lợi tối đa hóa tiền An Sinh Xã Hội rất quan trọng. Tuy nhiên, […]